Care amiche e amici, un’occasione per passare una mattinata in armonia con se stessi con Con Fabrizio Ciccone (ViniYoga) e Tatiana Landolfa (Yinyoga)
Fabrizio Ciccone:
E una pratica posturale di sequenze flow delle asane in modo fluido, tutto parte dal cuore, base della postura che in Viniyoga è considerato incontro dell’albero con le radici che giunge al cuore.
I principi respiratori e dell’ unione degli opposti vengono
sempre mantenuti durante la sequenza .
Tatiana Dévika Landolfa:
Yin Yoga è uno stile di yoga che si concentra sull’allungamento e il rilassamento dei tessuti connettivi del corpo quali i legamenti, le articolazioni, i tessuti fasciali, piuttosto che sui muscoli. Ciò aiuta a migliorare la flessibilità e la mobilità delle articolazioni, aumentare la circolazione sanguigna, ridurre lo stress e promuovere un senso di calma e tranquillità mentale.
costo € 15,00
Portare un plaid ed eventualmente un tappetino.
Info e prenotazioni 3388008599
