Che relazione hai con le tue emozioni? Le riconosci? Le accetti? Le temi? Le reprimi?
Qualcuno di noi tenta di controllare i propri moti emozionali, perché se ne sente sopraffatto e teme le conseguenze. Qualcun’altro cerca di enfatizzarli, come se sentire tanto definisse il valore del vissuto… In entrambi i casi la gestione interiore diventa difficoltosa e non costruttiva.
L’approccio alle emozioni è un’esperienza soggettiva, che rispecchia la nostra personalità. Possiamo però imparare a renderlo funzionale ed ecologico per noi stessi e per le persone con cui ci relazioniamoIn questo seminario, di natura esperienziale, lavoreremo per arrivare a gestire le emozioni in modo salubre, imparando a cavalcare l’onda emotiva, soprattutto soffermandoci su quegli stati che spesso ci mettono scomodi come ansia , paura, rabbia
Ci soffermeremo anche su quelle emozioni che ci spaventano per bellezza e che spesso non sappiamo accettare o comunicare per diffidenza, incredulità, timore che ci rendano vulnerabili
Conduce il seminario la dottoressa Zuleika Fusco, counselor supervisor, coach, scrittrice, fondatrice del centro Avalon, per la crescita personale e lo sviluppo del séINFO
Per info e iscrizioni è necessario contattare la dottoressa Alessandra Caroli al tel 3391168748
Per info e iscrizioni è necessario contattare la dottoressa Alessandra Caroli al tel 3391168748
Essendo il gruppo a numero chiuso, suggeriamo di iscriversi quanto prima la quota di partecipazione è di 170 euroIL SEMINARIO È VALIDO ANCHE AI FINI DELL’AGGIORNAMENTO PROFESSIONALE PER COUNSELOR E COACH
