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Compendio di Teoria e Pratica dello Yoga - Bellur Krishnamachar Sundara Iyengar

Compendio di Teoria e Pratica dello Yoga - Bellur Krishnamachar Sundara Iyengar

€24.50

ISBN: 9788827218396

Pagine: 232

Illustrazioni: 150 foto

Formato: 17x24

 

Il classico di B.K.S. Iyengar Teoria e Pratica dello Yoga, costituisce un testo esauriente sullo yoga, con la descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni (asana) e 14 esercizi respiratori (pranayama). Il presente libro, che ne è una sintesi, illustra 57 asana di base e un breve compendio sul pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L’allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L’appendice fornisce inoltre un corso di asana per l’allievo che pratichi con continuità. Il volume rappresenta un’introduzione completa e immediatamente comprensibile scritta da una riconosciuta autorità in materia. “Da quando è stato pubblicato per la prima volta, Teoria e pratica dello Yoga di B.K.S. Iyengar ha permesso a molti di seguire il suo esempio, formando insegnanti che proseguono la sua opera. All’epoca fui lieto di partecipare alla presentazione del libro, ed è con pari entusiasmo che accolgo questa nuova versione condensata: essa avvicinerà a un pubblico molto più vasto i fondamenti dell’arte dello yoga e ne consentirà la pratica al livello più alto” (dalla Prefazione di Yehudi Menuhin).

 

Note sull'autore. Bellur Krishnamachar Sundara Iyengar È una leggenda vivente. Uno dei più famosi maestri di yoga del mondo, e uno tra i primi a introdurre lo yoga in Occidente. Il suo libro Teoria e pratica dello yoga è stato un bestseller ed è a tutt'oggi considerato un testo classico per ogni studente di yoga. Il maestro Iyengar ha deciso di donare i diritti d'autore dalla vendita di questo libro per finanziare progetti d'istruzione e sviluppo nel suo villaggio natale di Bellur, India. Nel 2004 è stato nominato tra le 100 persone più influenti al mondo dalla rivista Time.


Da inserire:

  • Autore: Bellur Krishnamachar Sundara Iyengar
  • Produttore o Editore: MEDITERRANEE


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